Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
1452 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 67.50g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: Heinz Соус Песто, Спагетти болоньезе кнорр., Виктория Хлеб Чиабатта., Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Белевские Сладости Смоква Яблочная, Русский Аппетит Аджика Кавказская., Натуральный Продукт Финиксы, Hame Паштет из Индейки, Мичурино Сыр Мичуринский Premium с Куркумой., Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Новосибхлеб Украинский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|