Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2018:
|
809 kcal
|
Fat: 15.23g | Prot: 63.84g | Carbs: 99.82g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Запечённый, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Запеканка из Кабачков, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|