Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1761 kcal
|
Fat: 63.10g | Prot: 65.76g | Carbs: 231.09g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком. Dinner: Магнит Слива, Чай с Сахаром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Дубки Сосиски Детские, Макароны Отварные, Магнит Слива. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|