Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
954 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 44.99g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: NovaSweet Заменитель Сахара, Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Куриная Печень, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Золотой Колос Корзиночка с Фруктами, Меридиан Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|