Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
80.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 74.86g | Prot: 74.03g | Carbs: 160.12g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Молоке, Лунское Море Икра Сига, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lunch: Майонез домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Щи с Мясом. Dinner: Запеканка творожная с манкой. Snacks/Other: Запеканка творожная с манкой, Epica Йогурт Ананас. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha071088's Weight History
|