Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
898 kcal
|
Fat: 11.12g | Prot: 36.09g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Дикси Джем Абрикосовый, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Lunch: Жареным Луком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареным Луком, Булгур (Вареный), Гороховый Суп. Snacks/Other: Активия Йогурт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Карамель, Parmalat Молоко 0,5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|