Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1279 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 95.14g | Carbs: 96.34g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Лента Брокколи Замороженная. Lunch: Петелинка Филе Птицы по-Деревенски в Сливочном Соусе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|