Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1058 kcal
|
Fat: 24.84g | Prot: 100.26g | Carbs: 98.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тольяттимолоко Сырок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Сыр Бутербродный, Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bombbar Протеин Тирамису, Савушкин Продукт Йогурт Лесная Ягода 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuznetsova_2015's Weight History
|