Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 85.25g | Carbs: 192.02g.
Breakfast: Легкий Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Лаваш, Сыр Маасдам, Макароны Отварные, Останкино Сосиски Папа Может. Lunch: Компот из Сухофруктов, Вареники с Вишней. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Пицца по-Итальянски. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|