Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
75.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 96.09g | Carbs: 107.96g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Lindt Шоколад с Кусочками Клубники, Джемы и Варенья, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%, Масло Подсолнечное, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zolushka1893's Weight History
|