Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
103.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
1225 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 75.65g | Carbs: 132.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Гречка Отварная. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной. Dinner: Кефир 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Изюм (без Косточек), Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyakraskova911's Weight History
|