Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2018:
|
621 kcal
|
Fat: 6.76g | Prot: 65.56g | Carbs: 71.08g.
Breakfast: Помидоры, Минтай Запечённый. Lunch: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Минтай Запечённый, Макароны Отварные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baladurina.galina's Weight History
|