Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1102 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 59.04g | Carbs: 5.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мираторг Грудинка для Запекания. Lunch: Мираторг Колбаски Чиполетти, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез, Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandralisya's Weight History
|