Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1430 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 77.09g | Carbs: 197.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Шарлотка, Родные Угодья Корейка Столичная Варено-Копченая. Lunch: Barilla Макароны, Ленивые Голубцы. Dinner: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Мистраль Коричневый Рис, Сливы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irachuprova's Weight History
|