Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 88.87g | Prot: 97.62g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Рагу, Жареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Рагу, Prosto Гречка. Dinner: Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи, Масло Подсолнечное, Окей Фасоль Зелёная Нарезанная (Замороженная). Snacks/Other: RIOBA Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1533 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Каверзнева's Weight History
|