Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
80.7 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
807 kcal
|
Fat: 33.59g | Prot: 36.34g | Carbs: 95.80g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Козинаки из Семян Подсолнечника, Gruntaler Сыр Легкий 15%. Lunch: Банан. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bonitairina's Weight History
|