Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
973 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 55.68g | Carbs: 88.73g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Сыр Плавленный Сыр Плавленный Янтарь, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Галичина Молоко 1,5%, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Хек Жареный. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nina-bukiya's Weight History
|