Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1542 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 54.78g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: Любятово Печенье Овсяное Классическое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Адыгейский, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Варенье, Булочка, Сыр Российский, Сыр Адыгейский, Перловка. Dinner: Сыр Адыгейский, Подсолнечное Масло, Кабачок, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Кабачок. Snacks/Other: Овсяное Печенье, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterinaskripkina's Weight History
|