Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1934 kcal
|
Fat: 107.66g | Prot: 92.57g | Carbs: 155.19g.
Breakfast: Савушкин Молоко 2,5%, Guanghua Паста Арахисовая, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Сливочное Масло, Любятово Печенье Шоколадное. Lunch: Оливковое Масло, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо, 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%. Dinner: Мёд, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Любятово Печенье Шоколадное, Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Виталад Protein Шоколад, Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SenataIri's Weight History
|