Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1197 kcal
|
Fat: 31.77g | Prot: 101.65g | Carbs: 135.24g.
Breakfast: Красная Цена Изюм, Яйцо Куриное, Русский Сахар Сахар Прессованный, Макфа Пшеничная Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Каждый День Молоко 1,5%. Snacks/Other: Pure Protein Whey Protein. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelikaKrupskaya's Weight History
|