Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
72.6 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1843 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 106.49g | Carbs: 174.00g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Верный Смесь Студенческая, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой и Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Now Foods Omega-3. Lunch: Чай, Яшкино Вафли Лимон-Лайм, Грудка с Овощами, Barilla Макароны. Dinner: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady_Cat_86's Weight History
|