Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1770 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 93.03g | Carbs: 245.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожное Печенье, Сыр Эдам, Хлеб Зерновой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Творожное Печенье, Яблоки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|