Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1623 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 71.76g | Carbs: 194.00g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Русское Море Горбуша Запеченная , Овсяноблин с Сыром, Банан. Lunch: Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Dinner: Планета Суши Бонито Маки, Роллы Филадельфия, Арбуз, Пицца с Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Рот Фронт Батончики, Good Food Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyutaleto's Weight History
|