Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 17.21g | Prot: 60.44g | Carbs: 153.65g.
Breakfast: Творог с Бананом, Творог с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Шампанское, Шампанское, Сладкий Красный Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|