Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2016
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2016:
|
1424 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 70.91g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Шельф Котлеты Куриные в Панировке. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannetgr's Weight History
|