Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
331 kcal
|
Fat: 8.74g | Prot: 24.16g | Carbs: 38.20g.
Breakfast: Малина, יד מרדכי Мёд, שופרסל שיבולת שועל אורגנית Green, שופרסל שיבולת שועל אורגנית Green, גד יוגורט עיזים 2,8%, Творог 0%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|