Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
1313 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 59.09g | Carbs: 157.99g.
Breakfast: Сырники Диетические, Витебскхлебпром Полоцкие Хлебцы с Сыром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная без Масла, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дыня, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Дыня, Красное Яблоко, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|