Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2018:
|
2183 kcal
|
Fat: 105.17g | Prot: 46.26g | Carbs: 263.28g.
Breakfast: Блинчики с Мясом, Кофе, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом. Lunch: Рот Фронт Батончики, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Гороховый Суп. Dinner: Красное Яблоко, Русская Картошка Чипсы, Суши Шоп Ролл Калифорния , Роллы Лава, Роллы Филадельфия, Магнит Икра Свекольная. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|