Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 77.55g | Carbs: 131.87g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог с Бананом, Творог с Бананом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Желтый Сладкий Перец, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Фундук, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Almette Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена22031's Weight History
|