Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
960 kcal
|
Fat: 28.54g | Prot: 81.66g | Carbs: 94.55g.
Breakfast: Кофе, Куриное Филе, Яйцо. Lunch: Колбаса Докторская, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Гречка, Овощной Бульон, Яблоко, Куриное Филе. Dinner: Блины на Молоке, Лук, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Распутина's Weight History
|