Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
92.2 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 36.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1756 kcal
|
Fat: 99.63g | Prot: 85.71g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, Valio Сыр Атлет Лайт, Ашан Сыр Дор Блю, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Дыня. Lunch: Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Тушеные Овощи. Dinner: Valio Сыр Атлет Лайт, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Нектарины, Сушеные Яблоки, Сливы, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanabel's Weight History
|