|
56.7
|
58.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1942 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 148.54g | Carbs: 169.30g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Сметана 20%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Коровка из Кореновки Настоящий Пломбир из Свежайших Сливок, Яйцо, Orion Choco Pie, Яичный Белок. Lunch: Арбуз, Творог 0%. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Балтимор Кетчуп Адмирал, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 0%. Snacks/Other: Ашан Тёмный Шоколад со Стевией. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|