Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 75.45g | Prot: 62.05g | Carbs: 111.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фонд Хлеб Украинский Новый, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Яйцо Куриное. Lunch: Редис, Исеть-Молоко Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Едим Дома Опята, Пятерочка Лук Репчатый, Макстори Лапша Лагманная. Dinner: Исеть-Молоко Сметана 15%, Едим Дома Опята, Подсолнечное Масло, Лук, Макстори Лапша Лагманная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|