Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1365 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 31.81g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Мёд, Банан, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Dinner: Морской Котик Печень Трески Натуральная, Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Тонус Сок Гранат Яблоко Черноплодная Рябина, Б.Ю. Александров Сырок Суфле. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashazyravleva's Weight History
|