Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
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75.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2018:
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1461 kcal
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Fat: 74.28g | Prot: 56.90g | Carbs: 141.76g.
Breakfast: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. Lunch: Senseo Choco Break, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Marque Repère Épinards en Branches, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf, Carrefour Pâte Brisée, Vinaigrette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Concombre (Pelé), Crème Fraîche Épaisse. Dinner: La Laitière Semoule au Lait, Rians La Faisselle, Madrange Terrine de Campagne, Baguette, Jambon, Panzani Tomacouli, Huile Végétale, Oignons, Courgette. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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