Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1996 kcal
|
Fat: 80.40g | Prot: 122.93g | Carbs: 213.74g.
Breakfast: Кэроб, Банан, Burunduk Арахисовая Паста, Burunduk Миндальная Пастам, Karma Масло Сливочное, Козий Сыр (Полумягкий), Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Жменька Хлебцы Гречневые, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Ашан Творог 3,2. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Яйцо (Целое), Цархліб Хлеб. Dinner: Баклажан, Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Vegetus Тофу с Грибами , Авокадо, Оливковое Масло, Мидии. Snacks/Other: Жменька Хлебцы Гречневые, Рудь Мороженое Дитяче Бажання, Ашан Творог 3,2, Сливы, Савушкин Йогурт Греческий Teos, Выгода Творог 2%, Капучино, Helaes Масло Арахисовое , Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Bettine Сыр Козий 50%, Груши. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|