Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
95.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1656 kcal
|
Fat: 88.96g | Prot: 107.26g | Carbs: 110.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры, Свинина с грибами и сметаной. Lunch: Сметана, Хумус, Щи с Курицей, Каждый День Молоко 1,5%, Myprotein Протеин. Dinner: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Каждый День Молоко 1,5%, Myprotein Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aura_1965's Weight History
|