Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1374 kcal
|
Fat: 47.66g | Prot: 77.98g | Carbs: 160.65g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Витебскхлебпром Полоцкие Хлебцы с Сыром, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Подсолнечное Масло, Сырник. Dinner: Дыня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Банан, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|