Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1674 kcal
|
Fat: 76.69g | Prot: 67.41g | Carbs: 178.26g.
Breakfast: Slakon Крекер с Начинкой "с Курагой", Сосиски, Омлет с Молоком. Lunch: Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Dinner: Обычные Блины, Булочка с Маком, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Пряной Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мариянеко's Weight History
|