Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1564 kcal
|
Fat: 110.42g | Prot: 77.14g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Эндивий, Цикорий или Салат Ромэн. Lunch: Кофе, Ржаной Хлеб, Семга Слабосоленая, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Яичница. Dinner: Травяной Чай, Баклажан, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Горчица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кешью, Авокадо Авокадо, Окей Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romashka.5555's Weight History
|