Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
91.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1589 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 52.66g | Carbs: 201.21g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Любятово Галеты Классические, Красные Помидоры, Козий Сыр (Мягкий). Lunch: Протеин Бар Батончик Карамель , Bodykey Коктейль, Протеин Бар Батончик Шоколадный . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареный Картофель. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shlep2018's Weight History
|