Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1500 kcal
|
Fat: 135.78g | Prot: 47.82g | Carbs: 16.21g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|