Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
92.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
951 kcal
|
Fat: 40.90g | Prot: 57.68g | Carbs: 90.15g.
Breakfast: Арбуз, Овощное Рагу с Говядиной. Lunch: Смак Батон Молочный, Солянка Сборная Мясная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|