Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1650 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 76.98g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Дикси Груша Конференц, Милка Карамель, Картофель Отварной, Минтай. Dinner: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Сметана, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Капучино. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julua_Trofimova's Weight History
|