Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1869 kcal
|
Fat: 134.54g | Prot: 70.37g | Carbs: 100.30g.
Breakfast: Виноград, San Bonsai Морские Водоросли Nori Classic, Чай, Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Lunch: Виноград, Lindt Шоколад с Морской Солью, Кофе (Растворимое), Яблоко Антоновка, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Корица, Лента Семена Тыквы, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%, Приготовленный Чеснок, Сало, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Жареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|