Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1715 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 64.45g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Виктория Торт Мишутка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Картошка с Грибами., Суп Сырный с Шампиньонами и Горошком.. Dinner: Морковь. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Арбуз, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|