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체중은 모름 2주간안재기 실천중ㅠ
오늘 참지못하고 2달만에 라면을 후루룩...
밤에...하...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ싫다
앞으로ㅠ먹으면 운동 한시간 추가
아니 낼부터 한시간 더하기
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65 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2018:
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1242 kcal
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Fat: 33.09g | Prot: 78.74g | Carbs: 161.23g.
Lunch: 양배추, 닭안심, 양파. Dinner: 유부초밥, 닭안심, 양배추, 양파. Snacks/Other: 오뚜기 육개장 라면. more...
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steady weight
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alswn5029's Weight History
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