Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1432 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 95.08g | Carbs: 132.55g.
Breakfast: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Bite Яблочный Сироп, 365 Дней Арахис Необжаренный, Яблоко Желтое, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления. Lunch: Зеленый Чай, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Вареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HafizovaGuzel93's Weight History
|