Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
94.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.89g | Prot: 121.95g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: Фонд Хлеб Украинский Новый, Яйцо Куриное, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы. Lunch: Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Приготовленные Грибы. Dinner: Гречка (Каждый День) в Сухом Виде!, Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена. Snacks/Other: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|