Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2018:
|
987 kcal
|
Fat: 64.92g | Prot: 49.49g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брынза, Сливочное Масло, Обычные Блины. Lunch: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Рисовый Суп с Курицей, Греческий Салат, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Dinner: Милти Салат Цезарь с Курицей, Зеленые Оливки, Маслины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|